南米 【パナマからコロンビア】カルタヘナの激しいアジア人差別と美味しいご飯（世界一周288日目）
今日は飛行機でパナマシティからカルタヘナ（コロンビア）まで✈️
フライトは13:00発で、パナマシティにある３つの空港のうち、一番小さなPanama Pacificoという国際空港からだった。
ここ...
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中米・カリブ 【パナマ】ビーチリゾート・ボカスデルトロからパナマ運河へ（世界一周285-287日目）
今日はボケテから、ボカス・デル・トロに移動。
4:15からダビ行きのバスが出ているので、５時前に起きて5:15頃のバスで出発。
ダビでの乗り換えもスムーズで、フェリーポートのあるアルミランテ（Almirante）行きのミニバス...
中米・カリブ 【パナマ】美しいケツァールの森と、世界トップのコーヒー（世界一周284日目）
昨日のつづき。
本当は朝ギリギリまでコーヒー農園の見学に行くか、ボケテ南にある温泉に行くか迷っていたんだけど、結局もう一つの有名なトレイルLos Quetzales（ロス・ケツァーレス）に行くことにした。
その名の通りケツァー...
中米・カリブ 【パナマ】ハチドリと滝とコーヒーと。ボケテの美しき国立公園（世界一周283日目）
ボケテで過ごした２日間は主にトレッキングと、ゲイシャ（コーヒー）を飲みにカフェ行ったりして過ごしました☕️
初日に行ったトレイルは、Lost Waterfalls TrailとPipeline Trail...
中米・カリブ 【コスタリカからパナマ】バスで国境越えし、ボケテまで（世界一周282日目）
今日は２週間居たコスタリカを去り、パナマに入国します。
コスタリカ側の国境の町Sixaola行きのバスは、6:30から１時間毎に出ていて、調べる限りプエルトビエホ〜ボケテ（Boquete、今日の目的地）までそれほど時間がかからなそう...